更新日：2023年12月6日

１２月６日（水）の給食

今日の三鷹産野菜はきんぴらと厚揚げのすき焼き風に入った冨澤さんが育てた人参です。

人参を英語で「キャロット(carrot)」と言いますが、キャロットが名前の由来になった成分、「βカロテン」がたくさん含まれています。βカロテンには、目やのど、皮膚の健康維持や免疫力を高める効果があります。

冬になり乾燥しやすく、風邪をひきやすいので、しっかりと食べて免疫力を高めていきましょう！

今日の献立

• 牛乳
• 鶏そぼろ豆ご飯
• 焼きししゃも
• きんぴら
• 厚揚げのすき焼き風