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更新日:2017年6月12日

スポーツメンタルトレーニング

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  6月6日(火)に5・6年生合同で、「スポーツメンタルトレーニング」の授業がありました。まずはクラスで長縄を3分間跳び、その後セルフコントロールの仕方について指導を受けました。クラスが団結するためには、一人ひとりがプラス思考になること。引っかかった友達に「ドンマイ。」跳べた友達に「やったね。」といった声掛けが大切になってくること。そして顔を上げて、自信満々な顔つきをすること。

ゲストティーチャーの講師の先生の話を聞いていくうちに、子どもたちの顔つきが変わっていくのを感じました。そして、最後にもう一度、長縄を3分間計ってみると……。

「やった!」「記録が伸びた!」クラスの団結が一層深まったようでした。

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