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更新日:2017年11月28日

マラソン月間始まる!

 11月24日(金)より、「マラソン月間」が始まりました。

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 準備運動は、南浦小の推奨する「コオディネーション・トレーニング」で行います。

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 初めの1周は、前の人を抜かないで、同じペースを守ることを体感します。 

 1・2年生は3分間。3・4年生は4分間。5・6年生は5分間を自分のペースで走ります。

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 低・中・高学年用に区切られたコースを、770名の児童が一斉に走ります。

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 自分の努力を記入する「マラソンカード」にも、それぞれ工夫の跡が見られます。

 体力を高めると、〇疲れにくい体になる 〇けがをしにくい体になる など運動以外にもよい効果がありま

す。最後まで、走り続けましょう。

お問い合わせ

連雀学園三鷹市立南浦小学校

〒181-0013 東京都三鷹市下連雀9丁目9番1号

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ファクス番号:0422-45-5940